レッスン日記

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トレーニング女子からの手紙
会員様からいただいた土産の中に・・・。
パーソナルトレーナーをしていて本当に良かったと思えた瞬間でした。僕の職業は、「会員様の身体を変えるお手伝い」ではなく、
「会員様の人生を変えるお手伝い」をすることだとおもっています。その「覚悟」持って今日も素敵な笑顔を引き出すために、追い込みます(^^)
kmフィットネスで夢を現実に(*^^*)

トレーニングダイエット女子肩トレーニングに没頭
女性も肩トレーニングをしっかりと!!
男性より皮下脂肪が比較的多い女性だからこそ出せる美しい「曲線美」を目立たせる為にも、肩トレーニングは重要視しても良いトレーニングの一つだと思っています。

27kgダイエット成功
結婚式で最高の1枚を。
期間 2か月半
開始 体重130kg
終了 体重103kg
27kgのダイエットに成功!!
結婚式2次会に参加
2次会にご招待いただきました。、
最高の1枚に一緒に(^^)/
素敵なお手伝いができてうえしかったです(^^)/
kmフィットネスで夢を現実に。

ベストボディジャパン3位
ベストボディジャパン岐阜大会マスターズクラス(40代)出場
k様。
絞り 減量 ばっちり
初出場3位おめでとうございます!
さわやかでイケメンで(*^^*)
素敵すぎます(^^)/
ミュージックボクササイズ前にサッシを巻いて
KMフィットネスで夢を現実に。

コンテストのためのダイエット根気強く。
本気になれば人は変われる。もう少し。
悔いのないように🔥
一番大切なのは「楽しむこと(*^^*)」
本格的にトレーニングを行っている女子は数パーセントいるかどうか。
女性は男性に比べ、体脂肪、皮下脂肪に厚みがありますので、トレーニングをしていくと、「美しい曲線美」が、現れてきます(*^^*)
トレをしていくと、脂肪細胞は蓄積されにくくなります。
それでも、トレーニングに」興味、、、でてきませんか?
kmフィットネスで「夢」を「現実」に(^^)/

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